Barfota utan strumpor och skor

Vikten av att gå barfota har för mig varit något helt nytt!

Intresset började när jag hela tiden fick stötar och min pojkvän säger ”du måste ut och jorda dig!”.

Sedan dök boken ”earthing” upp på storytel. Jag drogs direkt till den och blev tvungen att lyssna. Det handlar om att låta kroppen röra vid naturen, speciellt fotsulorna. Vi har väldigt många nervändar i just fötterna.
Man kan mäta att allt är energi som jag tidigare skrivit. Naturen har en helt fantastisk energi som ”absorberas” genom vår hud och väldigt mycket forskning har visat på enorma fördelar med att ”jorda sig”.

Det har visat sig att fördelarna med jordning är många och några exempel är:
– Minska eller eliminera kronisk smärta
– Förbättra sömnen
– Minska inflammationer i kroppen
– Minska stress
– Ge ökad energi
– Minska huvudvärk och muskelspänningar
m.m.
Och några extra fördelar genom att dessutom GÅ barfota är:
– Förhindrar åderbråck
– Stimulerar blodcirkulationen i kroppen
– Naturlig zonterapi eftersom du stimulerar nervändarna som går till olika organ i din kropp.

Hur intressant?!

Vi lever kring en massa elektronik, bär skor som inte tillåter oss jordning och våra hus och möbler inbjuder inte till jordning heller.

Vi vet att vi behöver solljus, men borde vi inte också testa detta?? 30min om dagen är det som rekommenderas som minimum. Om man inte kunde röra sig barfota så räckte det att sitta på en stol med fötterna på sten/gräs/jord o.s.v.

Jag börjar en liten research nu angående specialgjorda madrasser/mattor som man kan jorda i marken ute genom en kabel, det vore faktiskt väldigt intressant att få testa en sådan och se resultatet. Jag känner också efter detta ett större behov av att lägga telefonen i rummet intill istället för i sovrummet, det skulle skapa ett lugn på flera sätt. För tänk ifall det inte bara är sommarens värme och sol som gör oss friskare på sommaren, tänk om det dessutom är för att vi dessutom jordar oss och att sedan kunna njuta av den känslan året runt.

c8007142-28a9-4a33-b4e5-cfb0eb35942a

En reaktion till “Barfota utan strumpor och skor”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s